Cookies Moelleux au Tahini (Sans Œufs)

Cookies Moelleux au Tahini (Sans Œufs)
⭐ 7/5 · 1 avis
⏱️
Préparation
15 min
🔥
Cuisson
12 min
❄️
Refroidissement
15 min
Total
42 min
👥
Portions
4
Calories
320 kcal

Bienvenue dans l'univers des biscuits qui changent de l'ordinaire ! Si vous êtes à la recherche d'une gourmandise à la fois saine, incroyablement savoureuse et surprenante, ces cookies moelleux au tahini sans œufs sont la réponse parfaite. Le tahini, cette purée de sésame onctueuse, star de la cuisine du Moyen-Orient (pensez houmous et baba ganoush), se révèle être un ingrédient magique en pâtisserie. Il remplace avantageusement le beurre, apportant une richesse incomparable et une saveur de noisette profonde et sophistiquée qui se marie divinement avec la douceur florale du miel.Cette recette est une véritable révélation pour ceux qui cherchent des alternatives aux cookies traditionnels. L'absence d'œufs n'est pas une contrainte ici, mais un atout : elle confère aux cookies une texture dense, presque fondante, semblable à celle d'un fudge, tout en restant délicieusement moelleuse à cœur. De plus, c'est une recette incroyablement rapide à préparer, ne nécessitant qu'un seul bol et quelques ingrédients du placard. Que vous soyez intolérant aux œufs, à la recherche de nouvelles saveurs ou simplement pressé, ces biscuits au sésame deviendront rapidement votre nouveau goûter favori. Préparez-vous à être conquis par leur charme rustique et leur goût addictif.

📋 Ingrédients
Portions :
Ingrédients Secs
Ingrédients Humides
Finitions (Optionnel)
👨‍🍳 Préparation
  1. Préparation de la pâte
  2. 1

    Préchauffez votre four à 170°C (chaleur tournante de préférence). Tapissez une plaque de cuisson de papier sulfurisé.

  3. 2

    Dans un grand saladier, mélangez soigneusement les ingrédients humides : le tahini, le sucre, le miel et l'extrait de vanille. Fouettez vigoureusement jusqu'à obtenir une pâte homogène, lisse et légèrement brillante. Le sucre doit commencer à se dissoudre dans les liquides.

  4. 3

    Ajoutez la farine et le bicarbonate de soude directement dans le saladier. Mélangez à l'aide d'une spatule ou d'une cuillère en bois. Ne travaillez pas trop la pâte ; arrêtez-vous dès que la farine est incorporée et qu'une boule de pâte se forme. La texture sera dense et légèrement collante, c'est normal.

  5. Façonnage et Cuisson
  6. 4

    Prélevez des portions de pâte (environ la taille d'une grosse noix ou utilisez une cuillère à glace pour plus de régularité) et roulez-les entre vos paumes pour former des boules.

  7. 5

    Disposez les boules sur la plaque de cuisson préparée en les espaçant de quelques centimètres. Aplatissez légèrement chaque boule avec la paume de la main ou le fond d'un verre, car ces cookies ne s'étaleront pas beaucoup à la cuisson. (Si vous le souhaitez, parsemez de graines de sésame ou enfoncez quelques pépites de chocolat sur le dessus à cette étape).

  8. 6

    Enfournez pour 10 à 12 minutes. Les cookies sont cuits lorsqu'ils sont légèrement dorés sur les bords mais encore très mous au centre. Ne les surcuisez pas, ils durciraient en refroidissant.

  9. 7

    Laissez les cookies refroidir 5 minutes sur la plaque chaude avant de les transférer délicatement sur une grille pour un refroidissement complet.

🥗 Informations nutritionnelles

Portion : 1/4

Calories
320 kcal
Protein
6 g
Carbohydrates
38 g
Fat
17 g
🔄 Variations
  • **Version Chocolatée :** Comme suggéré dans la recette brute, l’ajout de chocolat est une excellente idée. Incorporez 80g à 100g de pépites de chocolat noir ou de morceaux de chocolat concassés à la pâte juste avant de former les boules. Le chocolat noir (60-70% de cacao) contraste merveilleusement avec la douceur du miel et le goût de noisette du sésame.
  • **Version Végane (Sans Miel) :** Cette recette est déjà sans œufs et sans produits laitiers (si vous n’ajoutez pas de chocolat au lait). Pour la rendre 100% végane, remplacez simplement les 85g de miel par la même quantité de sirop d’érable ou de sirop d’agave. Le sirop d’érable apportera une note boisée délicieuse qui se marie très bien avec le tahini.
  • **Ajout d’Épices :** Pour renforcer le côté chaleureux de ces biscuits, vous pouvez ajouter des épices à la farine. Une demi-cuillère à café de cannelle moulue, une pincée de cardamome ou même un peu de zeste d’orange finement râpé apporteront une dimension aromatique supplémentaire très agréable, surtout en période automnale ou hivernale.
  • **Aux Fruits Secs et Noix :** Pour ajouter du croquant et de la texture, incorporez une poignée de noix concassées (pistaches, noix de Grenoble ou noix de pécan) à la pâte. Vous pouvez également ajouter des fruits séchés comme des canneberges ou des raisins secs pour une touche acidulée.
  • **Version Sans Gluten :** Pour adapter cette recette aux intolérants au gluten, remplacez les 120g de farine de blé par un mélange de farines sans gluten prêt à l’emploi (type mix pâtisserie) ou par un mélange maison (par exemple, 80g de farine de riz complet + 40g de fécule de maïs ou de tapioca). Assurez-vous que votre levure chimique est également certifiée sans gluten.
👨‍🍳 Conseils du chef
  • **L’importance du Tahini :** La qualité de votre tahini est primordiale pour cette recette. Avant de mesurer vos 120g, assurez-vous de bien mélanger le pot. L’huile de sésame a tendance à remonter à la surface avec le temps, laissant une pâte très compacte au fond. Il faut absolument réémulsionner le tout vigoureusement avec une fourchette ou un petit fouet pour obtenir une crème onctueuse et homogène. Utiliser uniquement l’huile du dessus rendrait les cookies gras, et utiliser la pâte sèche du fond les rendrait friables.
  • **Peser le Miel et le Tahini :** Ces ingrédients sont collants et difficiles à mesurer avec précision dans des tasses. Pour vous faciliter la tâche et garantir le résultat, utilisez une balance de cuisine et pesez les ingrédients directement dans votre saladier. Une astuce pour le miel : huilez très légèrement votre cuillère ou votre récipient avant de le verser, il glissera beaucoup plus facilement sans coller aux parois.
  • **Ne pas trop mélanger la pâte :** Comme pour la plupart des recettes de cookies, une fois la farine ajoutée, il faut mélanger le minimum nécessaire. Dès que vous ne voyez plus de traces blanches de farine, arrêtez-vous. Trop travailler la pâte développe le gluten de la farine, ce qui peut rendre les cookies élastiques ou durs au lieu d’être tendres et moelleux.
  • **La maîtrise de la cuisson :** C’est le secret des cookies moelleux. À la sortie du four (après 10-12 minutes), ils doivent vous sembler sous-cuits au centre. C’est normal ! Ils vont continuer à cuire grâce à la chaleur résiduelle de la plaque de cuisson une fois sortis du four. Si vous attendez qu’ils soient fermes dans le four, ils seront secs et durs une fois refroidis. Faites confiance au chronomètre et à l’aspect légèrement doré des bords.
  • **Utiliser une cuillère à glace :** Pour des cookies parfaitement uniformes qui cuisent tous à la même vitesse, utilisez une petite cuillère à glace mécanique pour portionner votre pâte. Cela donne non seulement un aspect professionnel, mais garantit aussi une cuisson homogène pour toute la fournée.
⚠️ Erreurs courantes à éviter
  • **Utiliser un tahini rance :** Le tahini, étant riche en huiles naturelles, peut rancir s’il est conservé trop longtemps ou dans de mauvaises conditions. Avant de commencer, sentez et goûtez votre tahini. S’il a une odeur forte et désagréable ou un goût amer et piquant, ne l’utilisez pas, cela gâcherait toute la fournée de cookies.
  • **Oublier d’aplatir les cookies :** Contrairement aux cookies classiques au beurre qui s’étalent beaucoup à la chaleur, ces cookies au tahini conservent globalement leur forme. Si vous laissez les boules telles quelles, vous obtiendrez des dômes épais qui risquent de ne pas cuire uniformément au centre. Pensez toujours à les aplatir légèrement avant d’enfourner pour obtenir la forme de palet désirée.
  • **Surcuisson :** C’est l’erreur la plus fréquente. On a tendance à attendre que le cookie soit ferme au toucher. Avec cette recette sans œufs et riche en miel, la surcuisson entraîne une texture dure, presque caramélisée, qui perd tout son moelleux. Retirez-les du four quand ils semblent encore fragiles.
  • **Substituer le miel par du sucre en grain :** Le miel joue un rôle crucial non seulement pour le goût, mais aussi pour la texture. En tant que sucre inverti, il retient l’humidité et contribue directement au côté « chewy » (moelleux) des cookies. Remplacer la totalité du miel par du sucre en poudre classique modifiera considérablement la texture finale, rendant les biscuits plus croquants et secs.
🧊 Conservation et congélation
  • **À température ambiante :** Ces cookies se conservent très bien dans une boîte hermétique à température ambiante. Ils garderont leur moelleux pendant 4 à 5 jours. Évitez les boîtes en métal qui ne ferment pas parfaitement, car l’air les assécherait rapidement.
  • **Congélation de la pâte crue :** Vous pouvez préparer la pâte à l’avance, former les boules, et les congeler sur une plaque. Une fois dures, transférez-les dans un sac congélation. Vous pourrez ainsi cuire des cookies frais à la demande. Ajoutez simplement 2 à 3 minutes au temps de cuisson initial, sans besoin de décongélation préalable.
  • **Congélation des cookies cuits :** Les cookies cuits et totalement refroidis peuvent être congelés dans un contenant hermétique jusqu’à 3 mois. Laissez-les décongeler à température ambiante pendant une heure avant de les déguster.
✨ Conclusion

Voilà, vos magnifiques cookies moelleux au tahini sont prêts à être dévorés ! En sortant du four, ils peuvent sembler encore un peu mous, et c’est exactement ce que l’on recherche. C’est pendant la phase de refroidissement sur la plaque, puis sur une grille, qu’ils vont acquérir leur texture définitive : des bords légèrement croustillants et un cœur irrésistiblement tendre et fondant. La magie du tahini opère pleinement une fois les biscuits refroidis, révélant cette saveur de sésame torréfié si caractéristique, parfaitement équilibrée par la douceur naturelle du miel et la pointe de vanille.

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❓ Questions fréquentes
Peut-on remplacer le tahini par du beurre de cacahuète ?

Oui, c'est possible, mais le goût sera totalement différent et la texture peut varier légèrement selon la fluidité de votre beurre de cacahuète.

Ma pâte est trop friable et ne forme pas de boules, que faire ?

Votre tahini était peut-être trop sec. Ajoutez une cuillère à café d'eau ou de lait végétal à la fois jusqu'à ce que la pâte s'amalgame.

Le goût de sésame est-il très prononcé ?

Oui, le tahini est l'ingrédient principal. Le goût est distinctif, riche et évoque le halva.

Puis-je utiliser de la farine complète ?

Oui, mais les cookies seront plus denses et auront un goût plus rustique. Vous devrez peut-être ajouter un tout petit peu moins de farine.

Pourquoi mes cookies sont-ils plats et durs ?

Ils ont probablement été trop cuits ou votre four était trop chaud. Respectez la température de 170°C et le temps de 10-12 minutes.

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